Buttermilchmüsli mit Rosinen

Buttermilchmüsli mit Rosinen zubereiten

Zutaten:
150 g Buttermilch, 4 EL kernige Haferflocken, 2 EL Rosinen (ungeschwefelt), 1 TL Sonnenblumenkerne, 1 EL Honig

Zubereitung:
Die Haferflocken werden mit den Rosinen vermischt. Dann wird die Buttermilch dazu gegeben sowie der Honig untergerührt. Eventuell zum Quellen etwas stehen lassen.

Das Müsli in eine Schale geben und mit den Sonnenblumenkernen bestreut servieren. Wem das Müsli so zu kernig ist, der nimmt je zur Hälfte kernige und zarte Haferflocken oder weicht die Haferflocken einige Stunden vorher ein.

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