Powerdrink mit Ingwer
Powerdrink mit Ingwer
Zutaten:
300 ml Kefir, 1 Banane, 1 kleiner Apfel, 2 TL Honig, 1 Stück Ingwer, 1 TL Zimt
Zubereitung:
Der Apfel wird gewaschen, geschält und vom Kerngehäuse befreit, dann in kleine Stücke geschnitten. Die Banane wird geschält und ebenfalls in Stücke geschnitten. Dann den Ingwer schälen und in kleine Stückchen schneiden.
Das Obst in den Mixer geben und kurz pürieren. Dann den Honig zufügen und den Kefir auffüllen. Alles zusammen so lange pürieren, bis keine Fruchtstücke mehr sichtbar sind und der Powerdrink eine schaumige Konsistenz angenommen hat.
Serviervorschlag / Anlaß:
Den Drink in große Gläser füllen und mit dem Zimt bestäuben.
Empfehlung:
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Dieses Rezept ist natürlich auch veränderbar - wir freuen uns auf ihren Vorschlag oder ihre Variante.