Startseite | Küchen-Tipps I | Küchen-Tipps II | Küchen-Tipps III | Küchen-Tipps IV | Küchen-Tipps V | Küchen-Tipps VI | Küchen-Tipps VII | Küchen-Tipps VIII | Küchen-Tipps IX | Küchen-Tipps X | Kochen, Backen | Haushaltstipps 1 | Haushaltstipps 2 | Impressum | Sitemap | Tagestipp
Sie sind hier: Startseite // Kochen // Günstig Kochen

"Hartz 4" Rezepte, Günstig Kochen, Essen, Leben

Kochrezepte nicht nur für Hartz IV Empfänger

Ammerländer Schinkenauflauf günstige / billige Zutaten: 125 g Kochschinken (0,81 €) 4 Eier (0,52 €) 150 g Mehl (0,08 €) 150 g Tomaten (0,13 €) 100 ml Sahne (0,18 €) 75 g Margarine (0,11 €) Pfeffer, Salz (0,10 €) 100 g Gouda a...

Andalusischer Salat günstige / billige Zutaten: 3 Paprika (rot, grün, gelb) (0,99 €) 9 grüne, gefüllte Oliven (0,25 €) 4 Tomaten (0,70 €) 1 Gemüsezwiebel (0,40 €) 3 hart gekochte Eier (0,60 €) 8 Salatblätter (0,10 €) ...

Apfelklöße günstige / billige Zutaten: 500 g Äpfel (0,75 €) 5 EL Mehl (0,03 €) 2 EL Milch (0,01 €) 2 Eier (0,25 €) 2 EL Zucker 80,02 €) 1 Prise Salz (0,05 €) 1 TL Zimt (0,12 €) 50 g Butter (0,17 €) preiswert...

Apfelkuchen mit Sahnehaube günstige / billige Zutaten: 225 g Weizenmehl 0,05 €) 1 gestr. TL Backpulver (0,01 €) 75 g Zucker (0,10 €) 1 Ei (0,20 €) 150 g Margarine (0,20 €) 2 Päckchen Vanillepuddigpulver (0,10 €) 100 g Zucker...

Apfelpfannkuchen günstige / billige Zutaten: 5 Eier (0,65 €) 250 g saure Sahne (0,m35 €) 2 Äpfel (0,60 €) 200 g Mehl (0,11 €) 20 g Butter 80,07 €) 500 ml Milch (0,35 €) 2 EL Zucker (0,05 €) 1 Prise Salz (0,05 €) p...

Arme Ritter günstige / billige Zutaten: 6 dicke Scheiben altbackenes Kastenweißbrot (0,50 €) 2 Eier (0,40 €) 300 ml Milch (0,20 €) 50 g Zucker (0,05 €) 5 EL Öl (0,10 €) 1 Glas Apfelmus (0,50 €) preiswerte Zub...

Auflauf mit Fischstäbchen günstige / billige Zutaten: 450 g TK-Fischstäbchen (1,79 €) 100 g rote Paprika (0,20 €) 1 Dose (850 g) geschälte Tomaten (0,55 €) 200 g Zwiebeln (0,09 €) 50 g Tomatenmark (0,14 €) 3 EL Öl (0,15 €) ...

Auflauf mit Kohlrabi günstige / billige Zutaten: 600 g Kohlrabi (0,40 €) 150 g Kochschinken (0,99 €) 2 Eier (0,26 €) 50 g geriebener Edamer (0,60 €) 50 g Butter (0,17 €) Salz (0,05 €) 125 ml Milch (0,09 €) 100 g Panier...

Badische Maultaschen günstige / billige Zutaten: 7 Zwiebeln (0,05 €) 150 g gemischtes Hackfleisch (0,51 €) 2 Eier ( 0,26 €) 200 g TK-Spinat (0,17 €) Pfeffer, Salz (0,10 €) 3 EL Instantbrühe (0,12 €) 4 EL Paniermehl (0,...

Baguette mit Putenbrust günstige / billige Zutaten: 1 Baguettebrötchen (0,40 €) 2 Scheiben Putenbrust (0,30 €) 1 Gewürzgurke ( 0,01 €) 1 EL Salatcreme (0,02 €) 3 bis 4 Blätter Eisbergsalat (0,01 €) preiswerte Zubereitung...

Bananen-Zitronen-Quark günstige / billige Zutaten: 250 g Quark (0,43 €) 2 Bananen (0,26 €) Zitrone (0,13 €) 200 g Sahne (0,39 €) 2 EL Zucker (0,02 €) preiswerte Zubereitung: Der Quark wird mit einer Gabel glatt gerühr...

Bananenquark günstige / billige Zutaten: 250 g Quark (0,43 €) 2 EL Zucker (0,02 €) 200 g Sahne (0,39 €) 2 Bananen (0,26 €) unbehandelte Zitrone (0,13 €) preiswerte Zubereitung: Die Sahne wird mit dem Zucker ...

Bandnudeln mit Zucchini-Tomaten-Sauce günstige / billige Zutaten: 250 g Bandnudeln (0,50 €) Salz (0,05 €) Pfeffer (0,05 €) 1 EL Estragon (frisch oder gerebelt) (0,20 €) 1 große Dose Tomatenmark (0,50 €) 1 EL Instant-Gemüsebrühe (0,10 €...

Bauernauflauf günstige / billige Zutaten: 400 g Kartoffeln (0,20 €) 4 Mettenden (1,59 €) 100 g durchwachsener Speck (0,43 €) 200 g saure Sahne (0,29 €) 200 g Zwiebeln (0,10 €) Pfeffer, Salz (0,10 €) 3 Eier (0,3...

Bauernfrühstück günstige / billige Zutaten: 400 g Kartoffeln (0,50 €) 100 g Bauchspeck oder Schwarzwälder Schinken (1,20 €) 2 Zwiebeln (0,10 €) 4 Eier (0,40 €) Pfeffer, Salz, Paprika, ev. Kräuter (0 €; aus Vorrats...

Bigosch günstige / billige Zutaten: 100 g durchwachsener Speck (0,43 €) 300 g Kartoffeln (0,14 €) 300 g Sauerkraut (0,17 €) 200 g Äpfel (0,30 €) 150 g Zwiebeln (0,07 €) 1 EL Instant-Brühe (0,04 €) Pfeffer,...

Blätterteig-Flammküchle günstige / billige Zutaten: 450 g Blätterteig (TK-Ware) (1,60 €) 100 g durchwachsener Räucherspeck (1,00 €) 150 g Creme fraiche (0,80 €) 1 Päckchen Pfeffersauce (0,40 €) preiswerte Zubereitung: Di...

Blätterteig-Leberwurst-Pasteten günstige / billige Zutaten: 450 g Blätterteig (1,90 €) 200 g Leberwurst (0,70 €) 250 g Äpfel (0,10 €) 250 g Kassler-Aufschnitt (2,10 €) 1 Zwiebel (0,01 €) je 1 TL Senf und gerebelter Beifuß (0,15 €...

Blattspinat günstige / billige Zutaten: 1 kg Blattspinat (0,90 €) 2 EL Öl (0,05 €) 1 Zwiebel (0,01 €) Pfeffer, Salz, Muskatnuss (0,15 €) 1 Zehe Knoblauch (0,02 €) preiswerte Zubereitung: Der Spinat wird verles...

Blumenkohl günstige / billige Zutaten: 1 Blumenkohl, Gewicht etwa 1 kg (1,20 €) 1 EL Salz (0,10 €) 4 EL Semmelbrösel (0,05 €) 60 g Butter (0,20 €) preiswerte Zubereitung: In einem Topf einen knappen Liter Wa...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13   »

Kochrezepte nicht nur für Hartz IV Empfänger - Kochen, Essen und Trinken preiswert, lecker, gehaltvoll und gesund. Eine abwechslungsreiche Ernährung für wenig Geld -> tolle Ideen für einfache Gerichte.